Tại SEA Games 32, việc chủ nhà Campuchia cắt các nội dung của nữ ở bộ môn Thể dục dụng cụ (TDDC) buộc BHL đội tuyển Việt Nam phải xoay chuyển tập trung vào các nội dung của nam để hoàn thành chỉ tiêu đạt từ 2 - 3 huy chương. Hiện tại, đội tuyển TDDC Việt Nam đang trải qua khoảng thời gian tập luyện tích cực tại Trung tâm Huấn luyện thể thao quốc gia Hà Nội.

(HanoiTV) - Từ nay đến năm 2025, thành phố Hà Nội sẽ lắp đặt thiết bị luyện tập thể dục thể thao ngoài trời tại 2.220 điểm, nâng tổng số điểm luyện tập trong toàn thành phố lên 3.500 điểm.

Rèn luyện thể thao cho học sinh đã và đang được nhiều trường Tiểu học trên địa bàn Hà Nội quan tâm nhằm giúp học sinh hình thành kỹ năng vận động, phát triển thể lực một cách toàn diện, đảm bảo thực hiện mục tiêu của giáo dục là phát triển toàn diện con người.

(HanoiTV) - Từ đầu tháng 5, Hà Nội đã ra quy định cấm các hoạt động thể thao, sự kiện tập trung đông người ở công viên, vườn hoa để phòng chống dịch Covid-19. Tuy nhiên, trên thực tế thời gian qua vẫn có nhiều người đã phớt lờ lệnh cấm này, thậm chí vẫn tụ tập thành nhóm đông người bất chấp khuyến cáo từ chính quyền.

(HanoiTV) - Từ đầu tháng 5, Hà Nội đã ra quy định cấm các hoạt động thể thao, sự kiện tập trung đông người ở công viên, vườn hoa để phòng chống Covid-19. Để đảm bảo công tác phòng chống dịch nhưng vẫn duy trì sức khỏe của mỗi người thì việc tập luyện thể dục thể thao tại nhà chính là cách làm hiệu quả trong thời điểm này.

Với khuôn viên rộng, công viên chính là nơi tập thể dục lý tưởng cho dân cư xung quanh. Vào sáng sớm cũng như tối muộn, không gian quanh các công viên, vườn hoa.. luôn sôi nổi tiếng cười nói, chuyện trò của những người tham gia tập thể dục.

Gần đây, kick boxing đang trở thành xu hướng mới thu hút giới trẻ luyện tập. Kick boxing là môn thể thao kết hợp giữa khá nhiều môn võ, trong đó dễ nhận thấy nhất Muay Thái, Boxing pha chút Karate.

Nghỉ hè luôn là dịp được mong chờ nhất trong năm của các bạn trẻ sau một năm học kết thúc.Trong dịp này bên cạnh việc vui chơi giải trí thì những hoạt động thể chất, luyện tập thể dục thể thao không thể thiếu đối với các em.

Ngay sau kì nghỉ Tết Nguyên đán, không khí tại Trung tâm huấn luyện thể thao Quốc gia Hà Nội đã rất nhộn nhịp. Các đội tuyển bắt tay ngay vào rèn luyện, hướng tới những mục tiêu và giải đấu quan trọng sắp tới.

Tại Trung Quốc, đợt nắng nóng gay gắt trên diện rộng đã ảnh hưởng không nhỏ tới nếp sinh hoạt của mọi người, nhưng những người đam mê thể thao vẫn duy trì hoạt động rèn luyện của mình, bằng cách chuyển sang các hoạt động thể thao trong nhà với mong muốn thoát khỏi cái nóng của mùa hè mà vẫn duy trì hoạt động thể chất.

Tập thể dục vào thời điểm sáng sớm là tốt nhất cho cơ thể và sức khỏe của chúng ta, tuy nhiên cần tránh tập luyện quá sức. Các môn vận động nhanh, liên tục sẽ không phù hợp với người có tiền sử bệnh tim mạch, hen suyễn, tăng huyết áp. Đặc biệt, mọi người cần ngưng tập khi thấy mệt.

Trong nhiều năm trở lại đây, phong trào thể dục, thể thao vào mỗi buổi sáng sớm diễn ra rất sôi nổi ở khắp các địa điểm công cộng trên địa bàn thành phố như: công viên, nơi sinh hoạt công cộng, thậm chí là sân chung cư. Hoạt động này không chỉ giúp người dân nâng cao thể chất, rèn luyện sức khỏe, mà còn góp phần tạo nên không khí nhộn nhịp cho thành phố bước vào ngày mới.

Bỏ cả cửa hàng và lấy cớ tập thể dục, Bình cùng ông Long đi tìm hiểu mục đích câu chuyện tung tin của Hoài và chị cô ta về bạn trai cũ của Minh.

Trời lạnh, tập thể dục có thể giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, tăng cường năng lượng và ngăn ngừa tăng cân do ít vận động hơn các mùa khác. Tuy nhiên, tập thể dục dưới sự khắc nghiệt của thời tiết như trời quá lạnh có thể gây hại tới xương khớp cũng như sức khỏe tổng thể. Hãy áp dụng các mẹo dưới đây để giữ cơ thể an toàn khi vận động trong mùa lạnh.

Phong trào tập thể dụng cộng đồng đang ngày cáng phát triển tại các cụm dân cư. Mới đầu chỉ vài người, rồi sau tăng lên hàng chục người, cả nam và nữ. Tập thể dục không chỉ nâng cao sức khỏe bản thân, mà còn là không gian gắn kết cộng đồng và có một tinh thần sảng khoái.

<div class="pkg mar_bottom10 bo"> <div class="fl">15/01/2021 16:10 - Lượt xem</div> </div> <div class="sapo_media bo"> <p><span>(FM90) - Chương tr&igrave;nh &ldquo;Sức khỏe tr&ecirc;n hết&rdquo; được ph&aacute;t s&oacute;ng từ 13h30 &ndash; 14h00 c&aacute;c ng&agrave;y thứ 2- thứ 4 &ndash; thứ 6 trong tuần tr&ecirc;n H&agrave; Nội FM tần số 90MHz.</span></p> </div>

Một trường học ở Mexico đã được trang bị thử nghiệm bàn học kết hợp xe đạp cho học sinh, giúp các em vận động ngay cả trong giờ học, tạo điều kiện cho các em đốt cháy calo dư thừa khi tỉ lệ béo phì ở trẻ em ngày một gia tăng ở Mexico.

(HanoiTV) - Các cụ ông, cụ bà tại tỉnh Saitama (Nhật Bản) đang tập luyện trong nhà theo hướng dẫn của một đoạn Video mới đăng tải trên Youtube nhằm duy trì sức khỏe và hạn chế tiếp xúc trong giai đoạn bùng phát dịch Covid-19.

(HanoiTV) - Bạn có thể nghĩ rằng mình nên để bụng đói khi tập thể dục giảm cân thì sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn hơn. Thật ra, điều này chẳng những khiến bạn dễ mệt mỏi cả ngày mà còn không đảm bảo hiệu quả giảm cân như ý muốn.

Chỉ còn chưa đầy một tuần nữa là đến Tết, bạn hãy “tút” lại vẻ đẹp hình thể với những bài tập thể dục đơn giản chỉ với 15 phút mỗi ngày để tự tin diện đồ đẹp đón Tết.

Pilates là loại hình tập luyện thể thao khá phổ biến trên thế giới và chỉ mới du nhập về Việt Nam trong thời gian gần đây. Tuy vậy, bộ môn này đã thu hút sự quan tâm của rất nhiều người, đặc biệt là đối với những người phụ nữ đang muốn sở hữu thân hình khỏe mạnh, dẻo dai và thon gọn.

Đội tuyển U23 Việt Nam với 41 cầu thủ đã hội quân và có buổi tập đầu tiên dưới sự dẫn dắt của tân Huấn luyện viên trưởng Philippe Troussier.

Cựu cây vợt nam số 1 thế giới Rafael Nadal đã có mặt tại thành phố Sydney (Australia) tập luyện để chuẩn bị cho United Cup, giải đấu đồng đội nam - nữ thế giới.

(HanoiTV) - UBND Thành phố cho phép một số hoạt động trở lại từ 0h ngày 26/6.

Ngày nào cũng thế, nếu trời không mưa và không quá lạnh, vào sáng sớm, tại những địa điểm công cộng ở Hà Nội không hiếm những nhóm tập thể dục nhịp điệu. Không cần phòng tập và các thiết bị hiện đại, chỉ cần một chiếc loa kéo là buổi tập có thể bắt đầu…

Ông Dooley sau khi lên nắm quyền thay HLV Thạch Bảo Khanh cũng không thể hiện được quá nhiều điều và nhận về hai trận thua liên tiếp trước Bình Định cùng Nam Định. Cuối cùng, CLB Thể Công Viettel đã phải tìm một vị huấn luyện viên mới thay cho ông Dooley.

Đội tuyển Olympic Việt Nam dưới sự dẫn dắt của HLV Hoàng Anh Tuấn đã tập luyện chuẩn bị cho môn bóng đá nam của ASIAD 2023. Trong những ngày đầu tập luyện, đội chỉ có 12 cầu thủ do nhiều cái tên đang bận thi đấu cho U23 Việt Nam cũng như vòng loại U21 Quốc gia.

Học toán tính nhẩm nhanh giúp trẻ có khả năng ghi nhớ, phản xạ nhanh chóng và rèn luyện tính tập trung. Đây là một trong nhiều lợi ích mà học toán tính nhẩm mang lại cho các bạn nhỏ trong lứa tuổi mầm non.

Năm nay, Bạch Dương - Thanh Đằng hợp nhất. Truyền thống luyện kiếm tế ngoài đệ tử của Thanh Đằng kiếm viện còn có đệ tử của Bạch Dương động tham gia. Phần thưởng cho người chiến thắng là ngọc phách Thanh Chỉ. Người tham gia phải vượt qua sơn cốc Tế Kiếm trong 3 ngày, ai lấy được nhiều lệnh phù nhất sẽ chiến thắng. Tập tiếp theo của bộ phim “Kiếm vương triều” sẽ được phát sóng lúc 20h kênh 1 Truyền hình Hà Nội ngày 20/01/2023.

(HanoiTV) - Chiếc áo "hiệu suất" mà cầu thủ Tiến Linh và các đồng đội mặc trong trận so giầy với đội tuyển U23 Malaysia tối 19/05 cho thấy, thể thao Việt Nam đã và đang không ngừng ứng dụng các công nghệ hiện đại trong thi đấu và tập luyện.

(HanoiTV) -

Trong những ngày đầu tiên của kỳ nghỉ hè, hơn 1.500 em nhỏ ở Hà Nội tham gia tranh tài thử thách chiến binh nhí vượt chướng ngại vật tại công viên Yên Sở. Đây là một sân chơi dành cho các em trong dịp hè góp phần cảm hứng rèn luyện thể thao cho thế hệ trẻ.

(HanoiTV) - Với người cao tuổi, tập thể dục đều đặn và đúng cách giúp làm chậm quá trình lão hóa cơ xương, thuyên giảm các chứng bệnh mãn tính như tiểu đường, suy tim.

(HanoiTV) - Do ảnh hưởng của đại dịch Covid-19 mùa hè vốn là mùa yêu thích của trẻ nay bỗng trở nên nhàm chán, buồn tẻ. Vậy cha mẹ cần làm gì để giúp con rèn luyện thể chất nâng cao sức khỏe trong hoàn cảnh đặc biệt này?

(HanoiTV) - Do ảnh hưởng của đại dịch Covid-19 mùa hè vốn là mùa yêu thích của trẻ nay bỗng trở nên nhàm chán, buồn tẻ. Vậy cha mẹ cần làm gì để giúp con rèn luyện thể chất nâng cao sức khỏe trong hoàn cảnh đặc biệt này?

Đội tuyển Việt Nam sẽ tập trung trở lại vào ngày 31/12 để chuẩn bị cho Asian Cup diễn ra vào đầu năm sau. HLV Troussier tiếp tục ưu tiên cho những cầu thủ trẻ đang có phong độ tốt với kỳ vọng Asian Cup 2023 sẽ là bước đệm cho vòng chung kết giải U23 châu Á 2024.

ĐT nữ Việt Nam đã quay trở lại hội quân tại Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam để tập luyện, chuẩn bị cho vòng loại thứ 2 bóng đá nữ Châu Á 2024 sẽ diễn ra vào cuối tháng 10 tại Uzebekistan. Nhìn chung các cầu thủ đều có được thể trạng tốt sau các trận đấu diễn ra tại ASIAD 19 vừa qua; và. tin vui là không có trường hợp chấn thương nghiêm trọng nào xảy ra.

Đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam đã có buổi tập đầu tiên trong chuyến tập huấn tại Đức để chuẩn bị cho VCK World Cup bóng đá nữ 2023. Đây là thời gian để các cầu thủ nâng cao thể lực và học hỏi thêm về chiến thuật sau các trận giao hữu để sẵn sàng cho lần đầu tham dự giải bóng đá nữ danh giá nhất thế giới.

Đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam tiếp tục bước vào tập luyện tăng cường tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam. Trong buổi tập, HLV Mai Đức Chung cho các học trò rèn luyện về tốc độ, sức bền về bóng, sự phối hợp giữa các vị trí và quan trọng là tập trung vào chiến thuật sau quãng thời gian 8 ngày liên tục tập thể lực tại Cẩm Phả, Quảng Ninh.

Tiếp tục đợt tập huấn đầu năm, các cầu thủ của U23 Việt Nam vừa trải qua buổi tập thể lực nặng nhất kể từ khi hội quân dưới thời tân HLV trưởng Philippe Troussier.

Đội tuyển Việt Nam đã trở lại tập luyện tại Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam. Đây cũng là buổi tập đầu tiên của thày trò huấn luyện viên Park Hang-seo.

(HanoiTV) - Hãy biến căn nhà của bạn thành "phòng tập mini" với những thiết bị tập luyện được tận dụng từ đồ đạc nội thất như sau

Dù Hà Nội vẫn đang thực hiện các biện pháp phòng chống dịch, giãn cách xã hội ở các vùng đỏ nhưng nhiều người dân vẫn vô tư lên cầu Long Biên để tập thể dục, hẹn hò và đôi khi chỉ để hóng gió, buôn chuyện cho đỡ... buồn!

Xây dựng và đưa vào sử dụng đầu thập niên 90 của Thế kỷ trước, khu tập thể Cao Thắng trở thành địa chỉ quen thuộc với những người mưu sinh tại chợ Đồng Xuân.

Hưởng ứng cuộc vận động "Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại" và đẩy mạnh phong trào "Mỗi phụ nữ chọn cho mình một môn thể thao thích hợp để luyện tập hàng ngày", chào mừng Ngày Phụ nữ Việt Nam 20-10, Sở Văn hóa và Thể thao TPHCM tổ chức “Chương trình đồng diễn thể dục Aerobic” quy mô lớn vào sáng nay (15/10).

(HanoiTV) -

Tập Yoga cùng động vật để xả stress là một xu hướng mới tại Ấn Độ.

Đặng Thanh Ngân, người đẹp đại diện Việt Nam tham gia Miss Supranational - Hoa hậu Siêu quốc gia 2023 cũng đang gấp rút chuẩn bị trước khi lên đường sang Ba Lan tham dự cuộc thi.

Sáng 11/3, đội tuyển Việt Nam và U23 Việt Nam tiếp tục có buổi tập tại Trung tâm Đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam. Theo kế hoạch, đội tuyển Việt Nam sẽ hội quân đến hết ngày 12/3 và sau đó trở về câu lạc bộ chủ quản tiếp tục tập luyện chuẩn bị cho V-League 2023.

ĐT U23 Việt Nam vẫn đang tích cực tập luyện tại Qatar để hướng đến VCK U23 châu Á 2024. Thầy trò HLV Hoàng Anh Tuấn đã ổn định chỗ ở và cũng có sân tập mới, gần khách sạn nơi đóng quân. Đây là điều kiện rất tốt khi thời gian chuẩn bị cho trận đấu đầu tiên với U23 Kuwait chỉ còn ba ngày.

Sau khi giành chiến thắng thuyết phục trước U23 Malaysia tại lượt trận thứ 2 bảng D Vòng chung kết U23 châu Á, thầy trò HLV Hoàng Anh Tuấn đã có tấm vé đi tiếp vào tứ kết. Các cầu thủ U23 Việt Nam sau một ngày nghỉ ngơi hồi phục đã quay trở lại sân tập để chuẩn bị cho lượt đấu cuối gặp U23 Uzebekistan, đối thủ được đánh giá mạnh nhất bảng đấu và cũng là một trong những ứng cử viên ngôi vô địch.

(HanoiTV) - Chạy bộ, đi xe đạp hay lướt sóng là hình ảnh được thấy trên khắp Tây Ban Nha vào ngày hôm qua, thứ 7, 2/5, cũng là ngày mà người dân nước này được phép tập thể dục ngoài trời lần đầu tiên sau 7 tuần thực thi lệnh phong tỏa.

(HanoiTV) - Hà Nội đang trong những ngày thời tiết nắng nóng, trong thời điểm này đối với một số người yêu thích tập thể dục thì bên cạnh công viên cùng các vườn hoa công cộng thoáng đãng, nhiều người lựa chọn hầm đi bộ chính là không gian cho việc tập luyện của họ. Tuy nhiên, việc tập thể dục dưới hầm đi bộ có thực sự mang lại hiệu quả như nhiều người đang nghĩ ?

Một công ty khởi nghiệp có trụ sở tại vương quốc Anh mới đây đã sử dụng thiết bị đeo cho phép người dùng tham gia các bài tập thể dục trong môi trường thực tế ảo.

Ban lãnh đạo CLB Thể Công Viettel quyết định thay HLV Thạch Bảo Khanh và bổ nhiệm ông Thomas Dooley thay thế trong cuộc họp chiều 18/12. HLV người Mỹ vốn là giám đốc kỹ thuật của Trung tâm thể thao Viettel, đang phụ trách các tuyến trẻ, nhưng từ nay, ông sẽ dẫn dắt đội một.

Nâng cao sức khỏe, thúc đẩy tinh thần tập luyện thể thao cho học sinh là điều mà các trường học trên địa bàn Thủ đô luôn chú trọng. Đặc biệt, các sự kiện thể thao, ngày hội thể thao, còn tạo sự gắn kết giữa gia đình, nhà trường và học sinh. Đây chính là thông điệp lớn mà các trường học mong muốn để giúp cho các em học sinh có được môi trường lành mạnh, yêu thương.

Mặc dù đã trải qua 6 ngày hội quân để tập luyện chuẩn bị cho hành trình tại ASIAD 19, nhưng đến lúc này, đội tuyển nữ Việt Nam vẫn chưa bước vào các bài tập chiến thuật.